إدارة الوقت

تعلّم استراتيجيات إدارة الوقت بفعالية، من تحديد الأولويات إلى تنظيم المهام. اكتسب أدوات لتحسين الإنتاجية، تقليل التوتر، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

خبرائنا : رشا الشافعي
4.1 8 مراجعة 2322 الطلاب
فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح

ماذا ستتعلم
Key Point

استكشاف مفهوم الوقت وأهميته، تحديد أهداف إدارة الوقت، والتعرف على مضيعات الوقت وطرق التغلب عليها

Key Point

التعرف على المشاكل والمحددات المرتبطة بإدارة مهام متعددة وكيفية معالجتها

Key Point

اكتساب مهارات في جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد الموارد اللازمة لتحقيقها

Key Point

التعرف على التحديات المختلفة في إدارة الوقت وكيفية استخدامها لتحسين مهارات إدارة الوقت

Key Point

تعلم كيفية وضع معايير لتحديد الأولويات والتخطيط الفعّال لإدارة الأولويات

Key Point

تحليل أعراض التوتر وضغوط العمل، وتطبيق أساليب للتعامل مع الضغوط من أجل تخفيف التوتر وتحسين جودة الحياة


وصف محتوى الدورة التدريبية:

ستركز هذه الدورة على تحسين إدارة الوقت من خلال فهم مفهوم الوقت وأهمية إدارته بشكل فعال. ستتم مناقشة تحديات إدارة الوقت وكيفية التعامل معها، بالإضافة إلى استراتيجيات لإدارة المهام المتعددة وتحديد الأولويات. ستوفر الدورة أدوات لتخطيط الأولويات، جدولة المهام، وتحديد الموارد اللازمة لتحقيق الأهداف. كما ستتناول الدورة كيفية التعامل مع ضغوط العمل والتوتر، مما سيساعد المتدربين على تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية.

ماذا ستتعلم في هذه الدورة:

فهم أهمية الوقت، أهداف إدارة الوقت، ومضيعات الوقت وطرق التغلب عليها
التعرف على التحديات في إدارة الوقت واستخدامها لتحسين المهارات
كيفية التعامل مع المشاكل المرتبطة بإدارة مهام متعددة
وضع معايير لتحديد الأولويات والتخطيط الفعّال
تعلم كيفية جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد الموارد اللازمة
تحليل ضغوط العمل والتوتر وتطبيق أساليب للتعامل مع الضغوط لتحسين جودة الحياة

لمن هذه الدورة:

للأفراد الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
للمحترفين الذين يواجهون صعوبات في إدارة المهام المتعددة والضغوطات
لأي شخص يسعى لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية من خلال تحسين إدارة الوقت

فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح

المحاضرات
2:12 ساعة 1 الموسم

Promo
مقدمة
عصف ذهني
قوة التغيير
افهم نفسك
وضع الأهداف
التخطيط
التغلب علي التسويف
إدارة الأزمة
اصنع طقس يومي
تكنيك الأربع D
تنظيم مكان العمل
رتب ملفاتك
إدارة عبء العمل
إدارة الاجتماعات
بدائل الاجتماعات
تفويض العمل بسهولة
تعريف الضغط العصبي و تأثيره
ماذا يعني الضغط العصبي؟
بناء أساس قوي
استراتيجيات ذهنية
الضغط العصبي في العمل
الضغط العصبي في العمل 2
نصائح لإدارة الوقت
تحليل جهد العمل و الخاتمة
فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح

نقاش
User Profile
Osman Osama
متدرب منذ 6 أشهر

بعد اذنك مش فاهم نقطه ممكن تواصل

2 التعليقات
User Profile
Moamen Ali Dawood
متدرب منذ شهرين

اه طبعا اتفضل هد رقمي وتواصل معايا واتس

User Profile
Moamen Ali Dawood
متدرب منذ شهرين

01033482524

User Profile
Eman Ayman Aboutaleb
متدرب منذ 3 أشهر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت انا اخدت كورس اداره الوقت واتممته لاكن لما آجي اخذ الشهاده يظهر بعد اتمام الدوره مع اني أتممت سماعها جيدا

2 التعليقات
User Profile
Moamen Ali Dawood
متدرب منذ شهرين

تمام ماشي خدي الرقم تواصلي معايا واتس وانا افهمك علشان هنا مش هيسمح

User Profile
Moamen Ali Dawood
متدرب منذ شهرين

01033482524

فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح


المراجعات

تقييم المتدرب

4.1

(8 المراجعات)

5 نجوم
5
4 نجوم
1
3 نجوم
1
2 نجوم
0
a نجمة
1
User Image
Shrouk Elsayed

تحفه اوووى♥️♥️♥️

منذ 14 ساعة
User Image
Entsar Abdallah

قدرت اني احدد اهدافي وارتب وقتي بشكل فعال وازاي يكون عندي اسلوب تفويض وكمان ازاي اقول لا الاي حاجه هضيع وقتي وتعطلني عن هدفي

منذ أسبوع
User Image
Omar Mohmed

الفيديوهات مش شغاله

منذ أسبوعين

فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح

عن المدرب
Instructor Image
رشا الشافعي
مدرب
() Rating Icon


تخرجت من كلية الهندسة جامعة القاهرة 1998، ثم حصلت على دبلوم في الهندسة البيئية 2003، كما حصلت على MBA من جامعة اسلاسكا 2014، بالإضافة إلى كونها محاضرة معتمدة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة، بالإضافة إلي إنها مدرب حياتي معتمد من Intellect Coaching School وهي حاليا في مرحلة تحضير الدكتوراه DBA من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، وتعمل كمحاضرة حرة من 2005 مع مؤسسات القطاع الخاص والعام، وقدمت العديد من البرامج في الإدارة ومهارات الحياة للعديد من المتدربين من حديثي التخرج وحتى الإدارة العليا، بالإضافة إلى تطوير وتقديم العديد من البرامج في مجالات القيادة وفرق العمل والتحفيز والإدارة الاستراتيجية.

الدورات

5

التقييم

4.0

الطلاب

6932

المستوى

فيديو
تفاصيل الدورة:
المدة:

2:12 ساعة

مستوى الدورة:

مبتدء

الطلاب:

12722

Course Price السعر:

500 EGP

699 EGP

28.47 % الخصومات


تتضمن هذه الدورة:
المحاضرات:

متاحة

الوصول:

مدى الحياة

اللغة:

العربية

شهادة:

متاح