planb Egypt - تفاصيل الدورة

إدارة الوقت

رشا الشافعي

4.3

(4) 415 الطلاب

ماذا ستتعلم في هذه الدورة

استكشاف مفهوم الوقت وأهميته، تحديد أهداف إدارة الوقت، والتعرف على مضيعات الوقت وطرق التغلب عليها
اكتساب مهارات في جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد الموارد اللازمة لتحقيقها
تعلم كيفية وضع معايير لتحديد الأولويات والتخطيط الفعّال لإدارة الأولويات

التعرف على المشاكل والمحددات المرتبطة بإدارة مهام متعددة وكيفية معالجتها
التعرف على التحديات المختلفة في إدارة الوقت وكيفية استخدامها لتحسين مهارات إدارة الوقت
تحليل أعراض التوتر وضغوط العمل، وتطبيق أساليب للتعامل مع الضغوط من أجل تخفيف التوتر وتحسين جودة الحياة

وصف محتوى الدورة التدريبية:

ستركز هذه الدورة على تحسين إدارة الوقت من خلال فهم مفهوم الوقت وأهمية إدارته بشكل فعال. ستتم مناقشة تحديات إدارة الوقت وكيفية التعامل معها، بالإضافة إلى استراتيجيات لإدارة المهام المتعددة وتحديد الأولويات. ستوفر الدورة أدوات لتخطيط الأولويات، جدولة المهام، وتحديد الموارد اللازمة لتحقيق الأهداف. كما ستتناول الدورة كيفية التعامل مع ضغوط العمل والتوتر، مما سيساعد المتدربين على تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية.

ماذا ستتعلم في هذه الدورة:

فهم أهمية الوقت، أهداف إدارة الوقت، ومضيعات الوقت وطرق التغلب عليها
التعرف على التحديات في إدارة الوقت واستخدامها لتحسين المهارات
كيفية التعامل مع المشاكل المرتبطة بإدارة مهام متعددة
وضع معايير لتحديد الأولويات والتخطيط الفعّال
تعلم كيفية جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد الموارد اللازمة
تحليل ضغوط العمل والتوتر وتطبيق أساليب للتعامل مع الضغوط لتحسين جودة الحياة

لمن هذه الدورة:

للأفراد الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
للمحترفين الذين يواجهون صعوبات في إدارة المهام المتعددة والضغوطات
لأي شخص يسعى لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية من خلال تحسين إدارة الوقت

Promo