- الرئيسية
- الدورات التدريبية
إدارة الضغط النفسي
إدارة الضغط النفسي
4.8(59 rates)
26 الدروس
1س 47د
مشاركة
عن الدورة
وصف محتوى الدورة
الضغط النفسي تعريفه ومفهومه، ومراحل وأنواع الضغط النفسي، والمخاطر المترتبة على الدخول بدوامة الضغط النفسي، وكيفية تحسين صحتك النفسية، وتطوير وتحسين علاقاتك وعلاقة ذلك بالضغط النفسي، والتعرف على أشهر مقاييس الضغط النفسي المتعارف عليها، وكيفية التعايش مع الضغط النفسي المحيط بحياتك، وكيفية مساعدة الموظفين على التخلص من الضغط النفسي، وإدارة الغضب، والوعي الذاتي ووسائل التحفيز من أجل التحسين والتطوير.
لمن هذه الدورة
دورة إدارة الضغط النفسي مفهوم ومراحل وأنواع الضغط النفسي ومخاطره وكيفية التغلب عليه وتحسين الصحة النفسية، بالإضافة إلى كيفية مساعدة الموظفين على التخلص من الضغط النفسي والتحكم في حياتهم المهنية.
محتوى الدورة
26 الدروس
1س 47د
01:19
01:57
05:55
02:10
02:06
02:33
02:46
03:58
04:23
05:06
03:35
05:34
02:05
03:33
03:10
02:10
02:46
04:30
02:58
05:35
03:14
08:04
01:41
08:44
05:54
05:21
06:15
تعرف علي الخبير
رشا الشافعي
مدربه
تخرجت من كلية الهندسة جامعة القاهرة 1998، ثم حصلت على دبلوم في الهندسة البيئية 2003، كما حصلت على MBA من جامعة اسلاسكا 2014، بالإضافة إلى كونها محاضرة معتمدة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة، بالإضافة إلي إنها مدرب حياتي معتمد من Intellect Coaching School وهي حاليا في مرحلة تحضير الدكتوراه DBA من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، وتعمل كمحاضرة حرة من 2005 مع مؤسسات القطاع الخاص والعام، وقدمت العديد من البرامج في الإدارة ومهارات الحياة للعديد من المتدربين من حديثي التخرج وحتى الإدارة العليا، بالإضافة إلى تطوير وتقديم العديد من البرامج في مجالات القيادة وفرق العمل والتحفيز والإدارة الاستراتيجية.
عرض ملف رشا الشافعيالتقيمات
تقيم المسار
4.8
(59)
5 نجوم
55
4 نجوم
1
3 نجوم
0
2 نجوم
1
1 نجوم
2
.jpg&w=640&q=75)
